Le massage aux pierres chaudes est très tendance en ce moment. C’est un moyen de se relaxer et de se détendre pour relâcher toutes les tensions. Le spa dans la ville de Toulon vous présente ses différentes gammes de spa pour découvrir un nouvel équilibre dans votre corps.
Qu’est-ce que le massage aux pierres chaudes ?
Comme son nom l’indique, un massage aux pierres chaudes consiste à utiliser des pierres chauffées. Ce massage se fait avec l’utilisation de pierres de rivière chauffées car elles lissent et retiennent extrêmement bien la chaleur. Les pierres sont chauffées jusqu’à 45-50°C. Il ne faut pas s’inquiéter à ce qu’il soit trop chaud, ou pourrait brûler, car la température est parfaite et constante. Il existe différentes techniques de massages aux pierres chaudes, mais généralement les pierres sont placées sur le corps à des endroits spécifiques sur des points d’énergie censés aider à l’équilibre et à la circulation. Après avoir laisser les pierres chauffées, le massage continue avec une technique consistant à effectuer un massage avec les pierres, telles que le pétrissage, les longs traits lisses et le roulement.
Les pierres chaudes sont-elles faites pour tout le monde ?
Beaucoup de personnes s’enthousiasment sur la façon dont le merveilleux massage aux pierres chaudes les font se sentir. Ils rapportent que les maux de dos sont soulagés et que l’anxiété et la tension diminuent. Le massage aux pierres chaudes est bon et certains des avantages sont uniques tandis que d’autres sont censés être dus aux avantages plus larges du massage.
Cependant, avant d’offrir ce massage à une personne, il doit remplir un formulaire détaillé afin de comprendre son profil de santé. Le massage aux pierres chaudes n’est pas pour tout le monde. Il n’est pas recommandé pour les personnes qui souffrent de :
- Diabète,
- Maladie cardiaque,
- Hypertension artérielle,
- Lésions nerveuses,
- Une maladie auto-immune.
Le massage aux pierres n’est pas compatible avec les femmes enceinte, les femmes ménopausées prenant un traitement et les personnes prenant des médicaments qui fluidifient le sang ou bloquent les sensations sensorielles.
Ses bienfaits
Les bienfaits du massage aux pierres chaudes sont variés et parfois individuels.
- Réconfortant et relaxant : pensez au plaisir d’être réchauffé au coin du feu par une journée froide et vous comprendrez pourquoi la chaleur des pierres chaudes est si réconfortante et relaxante.
- La chaleur aide à la profondeur : avec les pierres chaudes, l’un des principaux avantages est que la chaleur des pierres pénètrent dans votre corps, apportant de nombreux avantages du massage à un niveau plus profond. Il permet une relaxation musculaire intense qui permet de travailler en profondeur, sans la même pression qu’ils auraient besoin d’appliquer dans un massage des tissus profonds.
- Soulagement de la tension et de la douleur : la chaleur est un analgésique naturel. Si la tension est derrière une douleur, la chaleur est extrêmement efficace pour relâcher la tension et ainsi soulager la douleur.
- Soulagement du stress et de l’anxiété : le massage aux pierres chaudes à été scientifiquement prouvé pour réduire le stress et l’anxiété.
- Aide au sommeil : avoir un massage aux pierres chaudes vous aidera à vous détendre dans un sommeil réparateur. Ce massage est particulièrement bénéfique pour soulager l’insomnie.
- Renforcement immunitaire : il a été démontré que le massage des pierres chaudes a un impact positif sur votre système immunitaire.
- Prise en charge de la douleur chronique : la science montre que le massage aux pierres chaudes apporte des effets positifs sur les personnes souffrant de douleurs chroniques.
- Prise en charge du cancer : le massage aux pierres chaudes a été démontré qu’il aide vraiment les patients atteints de cancer à gérer les symptômes de leur maladie.
- Elimine les toxines : l’avantage réel du massage aux pierres chaudes est sa capacité à attirer les toxines à la surface de la peau et à les éliminer grâce au processus naturel de transpiration du corps.
- Auto-guérissons : un massage aux pierres chaudes peut rétablir l’équilibre et beaucoup pensent qu’il aide à l’auto guérison.
